Inwoners van Stiens krijgen vanaf maart de mogelijkheid om maandelijks gratis deel te nemen aan een weerbaarheids- en zelfverdedigingssessie in De Nije Skalm. Het initiatief komt van Robin Vader van Jeet Kune Do Friesland en is bedoeld als een laagdrempelige manier om inwoners kennis te laten maken met praktische weerbaarheid.
Tijdens de sessies staat niet agressie centraal, maar het ontwikkelen van rust, bewustzijn en eenvoudige, doeltreffende vaardigheden. De trainingen richten zich op situaties waarin mensen onder druk kunnen komen te staan en waarin alleen verbaal grenzen aangeven soms niet voldoende is. Deelnemers leren onder andere stabiel blijven staan, zich losmaken uit vastpakken en ruimte creëren om veilig weg te komen.
De sessies zijn toegankelijk voor volwassenen van verschillende leeftijden en achtergronden. Er is geen ervaring met vechtsport nodig om mee te doen. De trainingen worden in een veilige en respectvolle sfeer gegeven, waarbij iedereen op zijn of haar eigen tempo kan deelnemen.
Het initiatief heeft een duidelijk maatschappelijk karakter en wordt zonder commercieel belang aangeboden. De maandelijkse trainingen zijn bedoeld als een laagdrempelig opstapje voor wie meer wil leren over weerbaarheid en zelfverdediging, maar deelname aan deze sessies staat volledig op zichzelf.
De bijeenkomsten worden mogelijk gemaakt door de samenwerking met De Nije Skalm en Amaryllis, die het initiatief ondersteunen vanuit hun betrokkenheid bij de lokale gemeenschap. Meer informatie over de sessies is te vinden op
