“Sûn en lekker ite mei diabetes”

Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat een gezonde leefstijl positieve effecten heeft op o.a. je glucosespiegel en soms zelfs tot effect heeft dat medicijnen kunnen worden afgebouwd of zelfs niet meer nodig zijn bij diabetes type 2. Maar wat is een gezonde leefstijl, en hoe bereik je die? 

Tijdens deze workshop, legt LeefstijlCoach en docent voedingsleer Hendrik Brouwer uit hoe dit kan en hoe u een vliegende start kunt maken. Met als gevolg, een blijvende gedragsverandering en een betere leefstijl. Daarnaast is het vooral een interactieve kookworkshop met als doel om samen te koken en te eten. 

 Onder begeleiding van Yvonne en Hendrik maakt u diverse gerechten die passen binnen een gezonde leefstijl bij diabetes. U krijgt alle recepten en adviezen, na de workshop, via de mail toegestuurd.  Na deze workshop heb je gegarandeerd inspiratie gekregen om ook thuis gezond, puur en vooral lekker te koken. Heb je onlangs de diagnose diabetes type 2 gekregen en kun je wel wat tips en inspiratie gebruiken, of ben je om andere redenen geïnteresseerd? 

Je kunt je alvast opgeven! De workshop is op vrijdag 30 juni van 16:30-21.00 uur. Voor meer informatie www.deslinerij.frl of www.voedingsgedrag.nl