Algemeen

Studio Fysiek viert 20-jarig jubileum

de redactie De Stienser 252 dagen geleden

Mensen in beweging krijgen en gezond op gewicht brengen, dat was in 2003 de belangrijkste motivatie voor Hilda Herder om een sportschool en afslankstudio in Stiens te openen. Op 1 september bestaat Studio Fysiek alweer 20 jaar. Vandaag is het Rianne Herder die de sportstudio in het ‘Hart van Stiens’ runt. Door de jaren is er veel veranderd, wat bleef was de persoonlijke aanpak en de 'drive' om in een prettige sfeer persoonlijke doelen te behalen.

Studio Fysiek begon kleinschalig aan de Hege Hearewei in Stiens. Hilda werkte hier aanvankelijk vooral met bewegingsbanken, een hydro-massage bed en een powerplate. Na de eerste drie jaar werd de focus verlegd, kwam er een krachtcircuit en plaatste ze cardioapparatuur. Dit was ook het moment waarop Hilda begon met het geven van groepslessen. Aangemoedigd door het succes waagde ze de stap naar een grotere locatie. Die werd in 2016 gevonden in de voormalige bibliotheek aan de Pyter Jurjensstrjitte. Samen met andere ondernemers werd Hart van Stiens ontwikkeld tot dé plek voor sport, gezondheid en beauty die Hilda voor ogen had; een gezellig centrum met veel onderlinge samenwerking om elkaar te versterken.

Accent op persoonlijk welzijn

In 2019 heeft Rianne Herder het stokje overgenomen. Het kleinschalige en persoonlijke karakter is altijd gebleven. Wel zijn er doorlopend nieuwe lesprogramma's aan het rooster toegevoegd. Ook kwamen er steeds weer nieuwe apparaten bij.

“Ik vind het belangrijk om mezelf te ontwikkelen en volg daarom regelmatig een cursus of masterclass," aldus Rianne, eigenaresse van Studio Fysiek. “Die persoonlijke ontwikkeling kan ik heel mooi toepassen in de lessen, maar ook bij de 1 op 1 trainingen of de voedingsbegeleiding. Het is geweldig om klanten structureel vooruit te helpen en ze te leren wat verantwoord bewegen en gezonde voeding kan doen voor het persoonlijke welzijn."

Verantwoord afvallen met een programma op maat

Zorgen dat mensen een gezonde relatie met voeding krijgen en zelf leren hoe ze hier dagelijks een gebalanceerd menu mee kunnen maken, dat is de insteek van het centrum. Uit ervaring weten ze dat dit garant staat voor het beste resultaat op de lange termijn. Tijdens het Slank & Fit plan wordt dit principe dan ook volop toegepast. Bij een gezonde leefstijl hoort natuurlijk ook lekker actief bewegen. Daarom kun deelnemers aan het Slank & Fit plan onbeperkt gebruik maken van de fitness en de groepslessen die bij Studio Fysiek worden aangeboden. De praktijk heeft geleerd dat mensen op deze manier gemiddeld zo'n 8 à 10 kg afvallen. Voor het beste resultaat en om het leuk te houden is de aanpak overigens voor iedereen weer anders.

Slank & Fit tijdelijk extra aantrekkelijk

Om te vieren dat Studio Fysiek 20 jaar bestaat, krijgen klanten de hele maand september 10% korting op het Slank & Fit programma. Nieuwe klanten sporten in september bovendien voor slechts 1 euro bij een abonnement voor 6 maanden. Ga voor meer informatie en de voorwaarden naar Studiofysiek.nl. Natuurlijk kun je ook vrijblijvend even binnenstappen bij Hart van Stiens